Meine Glücksmomente

Anstatt immer nur das Negative zu sehen, werden wir durch die Achtsamkeitslehre daran erinnert, all das Gute zu sehen und anzunehmen, das in unserem Leben ist.

Oft sind das kleine Dinge – aber die sind es schließlich, die wahres, gegenwärtiges Glück ausmachen.

Hier kannst Du schöne Dinge aufschreiben, die dir diese Woche begegnet sind.

Oder lade dir diesen Beitrag hier herunter und drucke ihn aus

Eine oder mehrere Personen, die freundlich zu Dir war / en:

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Etwas, was besonders lecker war:

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Etwas, was Dir richtig Spaß gemacht hat:

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Eine gute Nachricht zur Weltlage ( ja auch die gibt es ):

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Etwas Schönes, das Du gekauft hast:

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Eine kleine Freude, die Du jemanden gemacht hast:

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Etwas, auf das Du dich freust:

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Etwas, das Dir gut gelungen ist:

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………